2019.06.02

下半身トレーニング

下半身トレーニング

最近、蒸し暑くなってきましたね(^_^;)
今回は久々に下半身のトレーニングをしました!

下半身のトレーニングは体力を使って疲れますが、脚の血流が良くなりむくみが取れて、終わった後の爽快感がとても気持ちいいです(´∀`)
この感覚…わかりますか?(笑)

もう夏も近いですね!
下半身もしっかりトレーニング、頑張りましょう!!


自己流ダイエットでなかなか痩せない…
食事管理の知識を得ながら痩せたい…
健康的になりたい…など
気になる方はお気軽にご連絡ください(^^)

http://pista-gym.com


#トレーニング #トレーニングジム #ジム #トレーニングジムピスタ #パーソナルトレーニングジム #パーソナルトレーニング #ピスタジム #pista #ダイエット #リバウンド #太りにくい体作り #痩せたい #痩せる