2019.04.07

《ペアトレーニング》について

《ペアトレーニング》について


暖かくなってきて運動しやすい季節になってきましたね( ^ω^ )

基本的にはパーソナルトレーナーは1人でお客様1人を担当します。

当ジムでは1人のトレーナーに対し、2人まで一緒にトレーニングができる
「ペアトレーニングコース」をご用意しております!

ペアトレーニングでは1人で行うトレーニングに比べてメリットがあります(^^)

1人では辛い時も、2人でなら励まし合うことによってモチベーションがキープできます!

明日でいいか…
今日は食べてもいいか…
トレーニングが続かない…

僕も初めて減量した時に経験がありますが、減量をしていると辛い時があり我慢できず食べてしまう時などありました(笑)
そんな時に目標に向かって励まし合えたり、成果を褒めあったりするパートナーがいればモチベーションを落とさずトレーニングを楽しく続ける事ができます( ^ω^ )

写真では楽しそうではないですが(笑)
気になる方はお気軽に無料カウンセリングをお問い合わせ下さい!


自己流ダイエットでなかなか痩せない…
食事管理の知識を得ながら痩せたい…
健康的になりたい…など
当ジムでは過度な糖質制限はしない、食事のアドバイスも行っています。

気になる方はお気軽にご連絡ください(^^)

☆池袋徒歩10分以内☆
☆完全個室☆

http://pista-gym.com


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